ทุกคนน่าจะจำบทเรียนวิทยาศาสตร์คร่าวๆ ได้ว่าสมองของมนุษย์เรามีสองซีก คือซ้ายและขวา และอาจนึกออกลางๆ ว่าสมองทั้งสองฝั่งมีระบบการทำงานที่แตกต่างกัน อย่างที่เคยท่อง “ซ้าย = เหตุผล, ขวา = อารมณ์” เราใช้สมองทั้งสองซีกในการดำเนินชีวิต ผ่านการส่งข้อมูลของเซลล์ประสาท แต่จะมีฝั่งหนึ่งที่เรา “ถนัด” มากกว่า ซึ่งในคนส่วนใหญ่จะเป็นสมองซีกซ้าย
แม้ผลจากการทำงานของสมองซีกขวา (เช่น งานศิลปะ ดนตรี) จะเคยถูกมองว่าไม่ค่อยมีประโยชน์ ไม่สามารถเทียบเท่ากับผลงานจากสมองซีกซ้าย (เช่น การคิดวิเคราะห์ ซึ่งเป็นปัจจัยช่วยเรื่องผลการเรียน) แต่ปัจจุบันก็เริ่มมีการหันมาสนใจการฝึกสมองซีกขวามากขึ้น เพราะเชื่อว่านอกจากจะเป็นการช่วยสร้างศักยภาพใหม่ๆ ยังเป็นการคืนความสมดุลให้ชีวิตอีกด้วย