LOADING

Type to search

การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 8 และพัฒนาการครรภ์

Share
คลิกเพื่อแชร์
 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 8

พัฒนาการทารกในครรภ์:

  • ขนาดของลูกน้อย:ราสพ์เบอร์รี (มีความยาวจากยอดศีรษะถึงส่วนล่างสุดของสะโพก ประมาณ 63 นิ้ว)1
  • น้ำหนักของตัวอ่อนในสัปดาห์นี้จะอยู่ที่ประมาณ 04 ออนซ์1หรือประมาณ 1.13 กรัม
  • สัปดาห์นี้มักเป็นสัปดาห์แรกที่คุณแม่ได้เข้าไปปรึกษาคุณหมอและเข้ารับการอัลตราซาวน์ หมายความว่าคุณแม่จะได้ยินเสียงหัวใจลูกเต้นเป็นครั้งแรกด้วย
  • มือและเท้าของลูกเริ่มกลายเป็นรูปร่าง แต่ยังมีพังผืดเชื่อมระหว่างนิ้ว
  • ลูกขยับตัวตลอดเวลา และขยับแขนขาเยอะขึ้น
  • ร่างกายเริ่มยืดตรงขึ้น มีการสร้างปอด หู ดวงตา จมูก และริมฝีปากบน และเริ่มสร้างต่อมรับรสในปาก
 

ความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ระหว่างการตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์:

ความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่:
  • ท้องผูกคลื่นไส้อาเจียน เป็นตะคริวที่ท้องน้อย และเจ็บหน้าอก
  • ประสาทสัมผัสด้านการดมกลิ่นจะสูงขึ้น
  • อาจเริ่มมีความฝันแปลกๆ ซึ่งอาจเกิดจากความคิดและความกังวลของคุณแม่เอง
  • รู้สึกอ่อนเพลีย เนื่องจากร่างกายสร้างเลือดเพิ่มเพื่อหล่อเลี้ยงตัวเด็ก นอกจากนี้ ความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดก็จะน้อยกว่าปกติ

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์:

  • การพบแพทย์เป็นครั้งแรกนี้อาจทำให้คุณแม่ทราบกำหนดคลอด ถึงแม้วันนั้นอาจไม่ใช่วันที่คลอดเป๊ะๆ แต่ก็เป็นการช่วยเตรียมตัวและวางแผนต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม
  • เริ่มศึกษาข้อมูลการดูแลตัวเองในระหว่างตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกหลังคลอด
  • รับมือความเหน็ดเหนื่อยด้วยการพักผ่อน เข้านอนให้เร็วขึ้นหรืองีบหลับเมื่อมีโอกาส
  • ทานน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์ เพื่อบรรเทาอาการท้องผูก
ตั้งครรภ์8สัปดาห์-ฮอร์โมนพุ่ง

เรื่องน่ารู้ประจำการตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์:

คุณแม่เคยอารมณ์แปรปรวนบ้างไหม? บางทีก็เศร้า บางคราวก็เฮฮา หรือเจ้าน้ำตากับเรื่องไม่เป็นเรื่อง ขอสันนิษฐานว่าคุณโดนฮอร์โมนเล่นงานแล้วค่ะ!

ในการท้องโดยเฉพาะไตรมาสที่ 1 และ 3 ฮอร์โมนของคนท้องเรียกได้ว่าพลุ่งพล่านอย่างแรง บวกเข้ากับความเหน็ดเหนื่อยและความกังวล จึงทำให้คนท้องขี้หงุดหงิดและอารมณ์ขึ้นลงง่ายกว่าปกติ

วิธีรับมือกับปัญหาฮอร์โมนพุ่งพีคก็คือการหัวเราะให้กับมันค่ะ อย่าเครียดหรือกดดันตัวเองเกินไปนัก พยายามปล่อยวาง หันไปสร้างสุขภาพกายดีๆ เพื่อส่งผลต่อสภาพจิตใจด้วยการนอนพักเยอะๆ และออกกำลังกาย รวมทั้งหากิจกรรมคลายเครียดหรือปรนนิบัติตัวเองเพื่อคลายความวิตกกังวล เช่น ไปเที่ยวกับสามี ทำสปา หรือช้อปปิ้งให้สนุกไปเลย อย่าลืมว่าเมื่อฮอร์โมนคงที่หรือเมื่อคลอดน้องแล้ว อาการเหล่านี้ก็จะหายไปเองค่ะ

คลิกเพื่อกลับไปบทความหลัก

<< อ่านการตั้งครรภ์ 7 สัปดาห์และพัฒนาการครรภ์อ่านการตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์และพัฒนาการครรภ์ >>

 

อ้างอิงจาก

  1. Pregnancy Week by Week, The Bump, https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/
Tags

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending