LOADING

Type to search

การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 30 และพัฒนาการครรภ์

Share
คลิกเพื่อแชร์
 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 30:

พัฒนาการทารกในครรภ์:

  • ขนาดของลูกน้อย: บวบซูกินี (มีความยาวจากศีรษะถึงปลายเท้า ประมาณ 15.7 นิ้ว)1
  • สมองยังคงพัฒนาให้ซับซ้อนขึ้นอย่างต่อเนื่อง และเริ่มหยักขึ้นเรื่อยๆ เพื่อรองรับเนื้อเยื่อสมอง
  • ผิวของลูกเนียนขึ้นเรื่อยๆ
  • มีทักษะในการใช้นิ้วหรือมือคว้า1 ซึ่งจะมีประโยชน์เมื่อคลอด

ความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่:

  • มีอาการคล้ายสัปดาห์ก่อน แต่อาจชัดเจนยิ่งกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นแสบร้อนกลางอก มือเท้าบวม รวมถึงนอนไม่หลับ ซึ่งจะนำไปสู่อาการเหนื่อยอ่อนและฝันแปลกๆ
  • คุณแม่ไม่สบายตัว ด้วยท้องที่มีขนาดใหญ่มาก จึงทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดสะโพก และเมื่อยเท้า
  • หายใจไม่ค่อยสบายท้อง เนื่องจากเนื้อที่บริเวณช่องอกและซี่โครงของคุณแม่อัดแน่นกว่าปกติ โดยอาการนี้จะดีขึ้นเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 33 – 34 ตอนที่ลูกเริ่มเคลื่อนมาบริเวณเชิงกราน1
  • อาการเจ็บท้องหลอก (Braxton Hicks Contraction) จะเกิดขึ้นบ่อย โดยเฉพาะหลังออกกำลัง มีเพศสัมพันธ์ หรือเหนื่อย1 คุณแม่ต้องคอยระวังและสังเกตตัวเอง โดยหากมดลูกเริ่มบีบรัดตัวบ่อยขึ้น และอาการไม่หายไปแม้จะเปลี่ยนอิริยาบถแล้ว (อาจเกิดร่วมกับอาการปวดหลังเป็นช่วงๆ ตกขาวมีสีน้ำตาล หรือมีเลือดไหล1) ให้รีบไปโรงพยาบาลทันที เพราะคุณแม่อาจกำลังจะคลอดก่อนกำหนด

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 30:

  • ออกกำลังกายเบาๆ ที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพื่อสร้างความแข็งแรงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด อย่างไรก็ดี หากออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยเกินไป ให้พักหรือลดความรุนแรงลง

อ้างอิงจาก

  1. Pregnancy Week by Week, The Bump, https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/
Tags

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending