LOADING

Type to search

การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 29 และพัฒนาการครรภ์

Share
คลิกเพื่อแชร์
 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 29:

พัฒนาการทารกในครรภ์:

  • ขนาดของลูกน้อย: ลูกเอคอร์นสควอช (มีความยาวจากศีรษะถึงปลายเท้า ประมาณ 15.2 นิ้ว)1
  • ลูกมีน้ำหนักประมาณ 2.5 ปอนด์ หรือประมาณ 1.13 กิโลกรัม อาจฟังดูน้อยสำหรับทารกในครรภ์ในไตรมาสที่ 3 แต่จากนี้ไป ลูกจะมีน้ำหนักมากขึ้น และเพิ่มได้ถึง 3 เท่าก่อนคลอด12
  • ศีรษะใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับสมองที่กำลังพัฒนา
  • ลูกมีความรู้สึกไวต่อแสงและเสียงขึ้นเรื่อยๆ2

ความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่:

  • มีอาการคล้ายสัปดาห์ก่อน แต่อาจชัดเจนยิ่งกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นปวดหัว เวียนหัว คันผิวหนังบริเวณหน้าท้อง ท้องผูก นอนไม่หลับ และปัสสาวะบ่อย
  • ปวดหลัง ขา และบริเวณสะโพก เนื่องจากแรงกดและน้ำหนักที่คุณแม่ต้องแบกไว้ทั้งวัน นอกจากนี้ ข้อต่อและเอ็นต่างๆ จะเริ่มอ่อนตัวลงเพื่อสร้างความพร้อมสำหรับการคลอด จึงทำให้คุณแม่ยิ่งปวดและเมื่อยตัวไปหมด

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 29:

  • พยายามยืนและนั่งหลังตรง เพื่อสร้างเนื้อที่เพิ่มในช่องท้อง
  • ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กในครรภ์ด้วยการทานโปรตีน วิตามินซี เหล็ก กรดโฟลิก และอาหารที่มีแคลเซียมสูง3 เช่น นม ชีส โยเกิร์ต
  • ซื้อของสำหรับทารกเตรียมไว้ และเตรียมกระเป๋าสำหรับวันคลอด การเตรียมไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ได้เติมสิ่งของที่จำเป็นลงไปเรื่อยๆ และไม่หลงลืมอะไรเมื่อต้องรีบออกเดินทางไปโรงพยาบาล

อ้างอิงจาก

  1. Pregnancy Week by Week, The Bump, https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/
  2. Your Third Trimester, Week-by-Week, Fit Pregnancy, https://www.fitpregnancy.com/pregnancy/pregnancy-calendar/your-third-trimester-week-week
  3. Your pregnancy: 29 weeks, BabyCenter, https://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-29-weeks_1118.bc
Tags

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending