LOADING

Type to search

การตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ และพัฒนาการครรภ์

Share
คลิกเพื่อแชร์
 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 22

พัฒนาการทารกในครรภ์:

  • ขนาดของลูกน้อย:ลูกมะพร้าว (มีความยาวจากศีรษะถึงปลายเท้า ประมาณ 9 นิ้ว)1
  • ลูกยังคงมีพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง และเริ่มมีวงจรการพักผ่อน คือจะหลับประมาณ 12 – 14 ชั่วโมงต่อวัน1(ช่วงที่คุณแม่ไม่รู้สึกว่าลูกเตะ)
 

ความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่:

  • ลูกยิ่งโตขึ้น ก็ยิ่งทำให้เกิดอาการปวดหลังซึ่งมีที่มาจากแรงกดทับและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังหายใจไม่ค่อยทั่วท้องเพราะปอดไม่สามารถขยายได้เท่าที่เคย
  • ท้องที่ขยายขึ้น ทำให้สะดือเริ่มยื่นออกมาและมีรอยท้องแตกลาย
  • ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่อาจมีของเหลวมากกว่าเดิม จึงทำให้มือและเท้าบวม ซึ่งอาการเหล่านี้จะหายไปหลังคลอด
  • ท้องผูกหรือมีอาการของโรคริดสีดวงทวาร2
  • มีความต้องการทางเพศสูงขึ้นมีตกขาวเพิ่มขึ้น ผมและขนดกขึ้น

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์:

  • บรรเทาอาการปวดหลังด้วยการนอนกอดหมอนข้าง หรือใช้การประคบร้อนและนวดผ่อนคลายที่ปลอดภัยกับหญิงตั้งครรภ์
  • ทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อช่วยลดอาการท้องผูก แต่หากคุณแม่ต้องการรับประทานยาระบาย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าปลอดภัยหรือไม่
  • ทาออยหรือครีมสำหรับหน้าท้องลาย เพื่อรับมือผิวที่แห้งหรือแตก ดื่มน้ำมากๆ และพยายามอย่าเกาผิว เพราะอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นถาวร
ตั้งครรภ์22สัปดาห์-คุณแม่ท้องกับสามี

เรื่องน่ารู้ประจำการตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์:

หากครรภ์ของคุณแม่ไม่มีความเสี่ยง หรือได้รับคำอนุญาตจากคุณหมอ คุณและสามีก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ ไม่ต้องห่วงนะคะว่าจะทำให้ลูกในท้องตกใจหรือเกิดอันตรายต่อเด็ก

อย่างไรก็ดี การมีเพศสัมพันธ์ตอนท้อง จะต้องเลี่ยงท่าที่จะมีการกดทับบริเวณหน้าท้อง และเน้นการมีเพศสัมพันธ์ที่เหมาะสมและนุ่มนวลมากขึ้นกว่าเดิม เช่น Woman on Top, Rear Entry, Reverse Cowgirl, Spooning หรือ Side by Side

คลิกเพื่อกลับไปบทความหลัก

<< อ่านการตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์และพัฒนาการครรภ์อ่านการตั้งครรภ์ 23 สัปดาห์และพัฒนาการครรภ์ >>

 

อ้างอิงจาก

  1. Pregnancy Week by Week, The Bump, https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/
  2. Your Second Trimester, Week-by-Week, Fit Pregnancy, https://www.fitpregnancy.com/pregnancy/pregnancy-calendar/your-second-trimester-week-week
Tags

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending