LOADING

Type to search

การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 12 และพัฒนาการครรภ์

Share
คลิกเพื่อแชร์
 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 12

พัฒนาการทารกในครรภ์:

  • ขนาดของลูกน้อย:ลูกพลัม (มีความยาวจากยอดศีรษะถึงส่วนล่างสุดของสะโพก ประมาณ 1 นิ้ว)1
  • ไตจะเริ่มทำงานโดยปล่อยของเสียเข้าไปในน้ำคร่ำรอบตัว
  • ลูกกำมือและม้วนนิ้วเท้าได้
  • ผมกำลังงอก เล็บมือและเล็บเท้าก็ยังคงงอกอย่างต่อเนื่อง
  • เด็กในครรภ์มีปฏิกิริยาตอบสนอง เช่น หากจิ้มลงไปที่หน้าท้อง เด็กจะขยับตัว (เห็นได้ด้วยการอัลตราซาวน์)
 

ความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์:

  • อาการแพ้ท้องต่างๆ ที่หายไป อาจถูกแทนที่ด้วยอาการปวดศีรษะ และเวียนศีรษะ
  • อาการปวดหัวที่เพิ่มขึ้นมา เป็นผลข้างเคียงจากการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ หรือสภาพร่างกายที่ไม่เหมือนเดิม เช่น น้ำตาลในเลือดลดต่ำ
  • ตกขาวมีจำนวนมากขึ้น

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์:

  • ลดอาการเวียนศีรษะด้วยการดื่มน้ำมากๆ และทานอาหารว่างบ่อยๆ โดยเมื่อมีอาการ คุณแม่ควรเซฟตัวเองด้วยการนั่งหรือนอนพัก
  • หลีกเลี่ยงกิจกรรมเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดแรงกระแทก หรืออาจทำให้คุณแม่ล้ม เช่น ขี่ม้า หรือออกกำลังกายหนักจนเกินไป
ตั้งครรภ์12สัปดาห์-คุณแม่จับท้อง

เรื่องน่ารู้ประจำการตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์:

การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์อย่างมาก เพราะจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง พร้อมสำหรับการคลอด แถมยังฟื้นตัวเร็วอีกด้วย อย่างไรก็ดี ควรเลี่ยงการออกกำลังกายหน้าท้องหนักเกินไป ไม่ว่าจะเป็นท่าครั้นท์ช ซิทอัพ หรือแพลงก์ เพราะอาจทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก หรือ Diastasis-recti ซึ่งทำให้ดูหน้าท้องใหญ่ ย้วย หรือหย่อนยานแม้หลังคลอดลูก ทางที่ดีจึงควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและปลอดภัยด้วยการเดิน โยคะ หรือว่ายน้ำแทนค่ะ

ตั้งครรภ์12สัปดาห์-เพศลูกส่งท้ายไตรมาสที่ 1 ใครอยากรู้ว่าลูกเราเป็นเพศไหน ยกมือขึ้น!

ลูกอยู่กับเรามาเกือบ 3 เดือนแล้ว แต่ยังไม่แน่ใจเลยว่าเค้าเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย…โดยตามปกติแล้วเราจะทราบเพศลูกได้ในการตรวจอัลตราซาวน์ประมาณสัปดาห์ที่ 18 – 20 แต่ My Honey Bun มีควิซสนุกๆ จากข้อสังเกตของอาการแพ้ท้อง ตำแหน่งครรภ์ ผิวพรรณของคุณแม่ ฯลฯ ถึงจะเป็นวิธีที่ยังไม่มีผลทางวิทยาศาสตร์มายืนยัน แต่ก็เล่นกันขำๆ ได้ที่นี่ค่ะ

คลิกเพื่อกลับไปบทความหลัก

<< อ่านการตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์และพัฒนาการครรภ์อ่านการตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์และพัฒนาการครรภ์ >>

 

อ้างอิงจาก

  1. Pregnancy Week by Week, The Bump, https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/
Tags

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending