LOADING

Type to search

การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 11 และพัฒนาการครรภ์

Share
คลิกเพื่อแชร์

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 11:

พัฒนาการทารกในครรภ์:

  • ขนาดของลูกน้อย: มะนาว (มีความยาวจากยอดศีรษะถึงส่วนล่างสุดของสะโพก ประมาณ 1.6 นิ้ว)1
  • ลูกมีน้ำหนักประมาณ 0.25 ออนซ์ หรือประมาณ 7 กรัม และมีสัดส่วนระหว่างศีรษะและร่างกายที่ 1:1
  • ผิวของลูกในสัปดาห์นี้ยังคงโปร่งใส แต่จะทึบขึ้นเรื่อยๆ
  • นิ้วมือนิ้วเท้าแยกออกจากกัน เริ่มมีหน่อฟัน รวมถึงร่างกายเริ่มสร้างเล็บมือและผม
  • อวัยวะเพศเริ่มปรากฏรูปร่างชัดเจน

ความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่:

  • ในสัปดาห์นี้ อาการแพ้ท้องต่างๆ เช่น เวียนหัวคลื่นไส้ อารมณ์แปรปรวน เหนื่อยอ่อน ฯลฯ จะค่อยๆ ลดลง
  • มีตกขาว มีลมในท้องเยอะ และมักเป็นตะคริวที่ขา
  • อยากทานอาหารแปลกๆ หรืออาจเริ่มมีอาการ Pica ซึ่งหมายถึงความอยากทานสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร เช่น ดิน ชอล์ก ซึ่งอาจมีผลต่อลูกในครรภ์ได้ จึงควรปรึกษาคุณหมอเมื่อคุณแม่มีอาการนี้ค่ะ
  • อาจเกิดเส้นสีดำพาดยาวขึ้นกลางท้อง หรือที่เรียกว่า Linea Nigra ซึ่งเป็นอาการปกติในหญิงตั้งครรภ์ เส้นสีเข้มนี้เกิดขึ้นจากฮอร์โมนและจะหายไปเองหลังคลอด เมื่อฮอร์โมนกลับมาปกติค่ะ

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 11 :

  • เริ่มแพลนทริปที่ฝรั่งเรียกว่า Babymoon หรือทริปต้อนรับเบบี๋นั่นเอง ทริปนี้จะช่วยให้คุณพ่อและคุณแม่ได้พักผ่อนและใช้เวลาส่วนตัวร่วมกันก่อนที่ลูกจะเกิดมา โดยแนะนำให้เดินทางเมื่อคุณแม่เริ่มเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 เพราะคุณแม่จะหายแพ้ท้องและรู้สึกมีแรงมากขึ้นค่ะ
  • ลดลมในกระเพาะด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารประเภทถั่ว กะหล่ำปลี อาหารทอด และของหวาน รวมทั้งรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมสูงเพื่อรับมือกับอาการขาเป็นตะคริว
  • นอกจากเสื้อชั้นในสำหรับหญิงตั้งครรภ์ คุณแม่สามารถซื้อเสื้อในสำหรับคุณแม่ให้นมมาใส่ในตอนนี้เลยก็ได้เช่นกัน เพราะนอกจากจะประหยัดแล้ว เสื้อในแบบนี้ยังสามารถรองรับหน้าอกที่จะเปลี่ยนแปลงเรื่อยๆ ของคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วย1

อ้างอิงจาก

  1. Pregnancy Week by Week, The Bump, https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/
Tags:

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending