LOADING

Type to search

การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10 และพัฒนาการครรภ์

Share
คลิกเพื่อแชร์
 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 10

พัฒนาการทารกในครรภ์:

  • ขนาดของลูกน้อย:สตรอว์เบอร์รี (มีความยาวจากยอดศีรษะถึงส่วนล่างสุดของสะโพก ประมาณ 2 นิ้ว)1
  • โครงสร้างและอวัยวะต่างๆ ถูกสร้างขึ้นเรียบร้อยและพร้อมสำหรับการเจริญเติบโต
  • กระดูกและกระดูกอ่อนกำลังสร้างตัว ข้อต่อที่แขนทำงานได้ปกติ
  • ลูกเริ่มฝึกการกลืนและเตะ รวมถึงร่างกายเริ่มสร้างเล็บมือและผม
 

ความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ระหว่างการตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์:

  • ท้องของคุณแม่เริ่มขยายออกจนเห็นได้ชัดว่าตั้งครรภ์ นำมาซึ่งอาการปวดบริเวณหน้าท้องเนื่องจากอวัยวะภายในกำลังขยายตัวเพื่อรองรับเด็ก
  • ดีใจด้วยค่ะ! ในสัปดาห์นี้อาการแพ้ท้องต่างๆ เช่น เวียนหัวคลื่นไส้ อารมณ์ขึ้นลง เหนื่อยอ่อน ฯลฯ จะค่อยๆ ลดลง
  • มีตกขาวเพิ่มขึ้น เนื่องจากมีเลือดไหลเวียนไปที่ช่องคลอดมากกว่าปกติ อีกทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ร่างกายสร้างเพิ่ม จะทำให้เกิดเมือกสีใสไร้กลิ่น ที่ร่างจะขับออกมาตามธรรมชาติเพื่อกำจัดแบคทีเรีย อย่าลืมสังเกตตัวเอง ว่าหากตกขาวมีสี มีกลิ่นเหม็น หรือมีเลือดออกมาด้วย ต้องรีบปรึกษาแพทย์ในทันที
  • เนื่องจากร่างกายต้องส่งเลือดไปเลี้ยงทารก จึงอาจเห็นเส้นเลือดใต้ผิวหนังของคุณแม่ได้ชัดเจนขึ้น

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์:

  • เริ่มเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับรูปร่างที่เปลี่ยนไป
  • หากคุณแม่อายุเกิน 35 หรือมีประวัติความเสี่ยงในครอบครัว อาจเลือกตรวจทารกในครรภ์เพื่อหาความผิดปกติทางโครโมโซม ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น ดาวน์ซินโดรม เอ็ดเวิร์ดซินโดรม พาทัวซินโดรม เป็นต้น ซึ่งการตรวจมักจะทำในระหว่างอายุครรภ์ 10 – 12 สัปดาห์2 การตรวจมีทั้งแบบการดูอัลตราซาวน์ ตรวจเลือด ไปจนถึงการตรวจ CVS (Chorionic Villus Sampling) ที่จะต้องตรวจผ่านมดลูก หน้าท้อง และเก็บเซลล์จากรก คุณแม่สามารถปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญทางพันธุกรรมเรื่องการตรวจเหล่านี้ได้โดยตรงค่ะ
ตั้งครรภ์10สัปดาห์-เลือกเสื้อผ้า

เรื่องน่ารู้ประจำการตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์:

ในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณแม่คงจะเริ่มใส่ชุดเดิมๆ ก่อนตั้งครรภ์ไม่ได้แล้วใช่ไหมคะ? ถ้าอยากได้ชุดสบายๆ แต่ไม่อยากเปลี่ยนสไตล์ไปใส่ชุดคลุมท้องล่ะก็ เรามีทริคในการเลือกเสื้อผ้าระหว่างตั้งครรภ์มาฝากค่ะ

  • ถ้าไม่อยากซื้อเสื้อผ้าใหม่ ลองยืมจากเพื่อนหรือญาติสนิทที่เคยตั้งครรภ์มาก่อนดูค่ะ จะได้มีชุดหลากหลายแนวให้มิกซ์แอนด์แมทช์สนุกๆ นอกจากนี้ ยังมีคุณแม่บางคนแนะนำมาด้วยว่าถ้าต้องใช้ชุดออกงานต่างๆ (เช่น ชุดไปงานแต่ง) คุณแม่ควรเลือกยืมหรือเช่า แทนที่จะลงทุนไปกับชุดที่ใส่ได้เพียงครั้งเดียวค่ะ
  • กางเกงเลกกิ้ง กระโปรงทรงสอบ และเอี๊ยมเท่ๆ สักตัว ถือเป็นไอเท็มที่ควรมีติดตู้ไว้ เพราะใส่สบาย เหมาะกับสรีระคนท้อง แถมยังแมทช์กับอะไรก็ได้
  • เพิ่มความมีสไตล์ด้วยการแต่งชุดในโทนสีคล้ายกันทั้งตัว แล้วค่อยหาเครื่องประดับมาตกแต่งเสริมกิมมิก ไม่ว่าจะเป็นสร้อยคอ สร้อยข้อมือ ต่างหูเก๋ๆ หรือรองเท้าสีแซ่บๆ
  • ลองเคล็ดลับง่ายๆ อย่างการใช้หนังยางยืดระหว่างกระดุมกางเกง หรือซื้อ Belly Tube หรือ Maternity Band ที่เป็นเหมือนแถบผ้ายืดสำหรับปิดท้อง ก็ใส่คู่กับเสื้อยืดและกางเกงได้สบายๆ
  • อย่าลืมเลือกชั้นในที่ใส่สบาย อย่างกางเกงในสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะช่วยโอบอุ้มหน้าท้อง และบราที่ไม่รัดแน่นจนเกินไปและขยายขนาดได้ค่ะ
  • ค่อยๆ ช้อปเสื้อผ้าระหว่างตั้งครรภ์ จะได้ป้องกันการคาดคะเนพลาด จนซื้อชุดคับหรือหลวมเกินไป
คลิกเพื่อกลับไปบทความหลัก

<< อ่านการตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์และพัฒนาการครรภ์อ่านการตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์และพัฒนาการครรภ์ >>

 

อ้างอิงจาก

  1. Pregnancy Week by Week, The Bump, https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/
  2. Your First Trimester, Week-by-Week, Fit Pregnancy, https://www.fitpregnancy.com/pregnancy/pregnancy-calendar/your-first-trimester-week-week
Tags

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending