LOADING

Type to search

การตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ และพัฒนาการครรภ์

Share
คลิกเพื่อแชร์
 

การตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ และพัฒนาการครรภ์

โดยปกติแล้ว แพทย์จะเริ่มนับการตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกที่คุณมีรอบเดือนครั้งสุดท้ายเหตุผลของการนับที่ชวนงุนงงนี้ ก็เพราะว่าในทางการแพทย์ไม่สามารถตรวจทราบอย่างเป๊ะๆ ได้ว่าทารกปฏิสนธิเมื่อไร จึงใช้หลักการนับดังกล่าว ดังนั้น “การตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์” จึงหมายความถึงช่วงที่ฝ่ายหญิงเริ่มมีรอบเดือนนั่นเอง

อย่างไรก็ดี หากคุณกำลังพยายามจะตั้งครรภ์ สัปดาห์นี้เป็นช่วงที่สามารถเริ่มต้นการดูแลตัวเอง ด้วยการทานอาหารที่มีกรดโฟลิก เช่น ไข่แดง ตับ หรือผักใบเขียว เพื่อป้องกันอาการกระดูกสันหลังโหว่และความพิการในทารกแรกเกิด ทั้งยังช่วยสร้างน้ำนมสำหรับคุณแม่หลังการคลอดบุตร รวมถึงงดสิ่งใดที่จะทำร้ายสุขภาพ เช่น สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์

ตั้งครรภ์1สัปดาห์-พ่อแม่ถือรองเท้าเด็ก

เรื่องน่ารู้ประจำการตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์:

สำหรับคู่ไหนที่กำลังพยายามมีน้อง สามารถเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ด้วยการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์สักนิด โดยแนะนำให้ว่าที่คุณพ่อดูแลสุขภาพให้แข็งแรง งดดื่มจัด สูบบุหรี่ ใช้สารเสพติด หรือแม้แต่การสวมชั้นในรัดและแช่น้ำอุ่นนานๆ และสาวๆ ก็สามารถเริ่มต้นบำรุงตัวเองได้ด้วยการโด๊ปหอยนางรม ดื่มนม ทานผักใบเขียว ปลา ผลไม้ตระกูลเบอร์รี และลดอาหารจำพวกฟาส์ตฟู้ดที่อาจทำให้เสี่ยงมีลูกยากค่ะ

<< กลับไปบทความหลัก อ่านการตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์ และพัฒนาการครรภ์ >>

อ้างอิงจาก

  1. Pregnancy Week by Week, The Bump, https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/
Tags

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending